黑纖米煮法,黑纖米怎麼煮,黑米煮法,黑纖米水量比例,黑纖米要泡嗎,黑纖米太硬,黑纖米太黏,花青素會流失嗎,健康米飯煮法,源天然黑纖米

  • 訂單查詢
    聯絡我們
    購物說明
    訂閱電子報
我的購物車
讀取中...請稍候
  1. 源農誌Blog｜SDGs永續實踐
  2. 源天然料理小教室

簡單5步驟煮黑纖米｜不硬不黏的完美煮法，營養又好吃

  • 分享文章到

👩‍🍳 簡單5步驟，讓你第一次煮就成功！ 

#黑纖米 要怎麼煮才不會太硬或太黏？ 

 

🍚 源天然料理小教室｜第3集來囉！ 

 

今天教大家輕鬆搞定 #黑纖米 
❓ 黑纖米要泡嗎？水要加多少？ 
❓ 為什麼洗米的水是紫灰色的？花青素會被洗掉嗎？ 

❓ 為何煮出來太硬或太黏？ 
 
👉 一分多鐘學會，讓煮飯變得超省心～ 
 營養滿分又Q彈好吃，煮給孩子、長輩都合適！ 

#源天然 #黑纖米 #家庭主婦最愛 #主婦料理教室 
 #米飯控 #煮飯技巧  #健康好米 #膳食纖維 
 #一分鐘學料理 #簡單上手 #生活智慧 #花青素

你可能有興趣